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脾虚便秘怎么办

我这段时间总感觉没有胃口，食欲不佳，而且愁人的还有点便秘。想问脾虚便秘该怎么办呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常感觉到便秘要注意观察大便的形态以及引起便秘的因素，例如是否由于有痔疮或者平时饮食不当以及生活习惯异常所引起的，因此要逐一的进行调节，应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。

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