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问患者提问

按摩穴位真的有用吗

我是一个非常注重健康的人。我喜欢有健康的身体。最近的时候我的朋友最近建议我按摩穴位。说这对我的健康有好处。我不知道管用不管用，我想知道按摩穴位是否真的有用？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩是中医的一种治疗方法，可以治疗腰腿痛、颈椎病、腰椎滑脱等多种疾病。通常，定期的身体按摩有保健作用，在中医的指导下进行按摩。
按摩的同时，要注意按时休息，不要熬夜，并积极参加体育锻炼。

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