耳朵嗡嗡响走好多天了，头有时还

你好，你出现的耳鸣是由于鼓膜内陷，神经功能性紊乱等因素引起的。常常以疲劳，噪音环境，辛辣食物的刺激为诱因，也是高血压，颈椎病的症状之一。用维生素b

1，b1

2，谷维素，金纳多，甲钴胺等营养神经，改善微循环，可鼓膜吹气，压迫按摩耳屏，锻炼鼓膜运动功能。监测血压，避免血压波动过大，颈椎拍片，排除颈椎病。注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，多果蔬清淡饮食，避免噪音环境及佩戴耳机时间过长。