首页 > 权威问答 > 减肥可以吃黑胡椒吗

问患者提问

减肥可以吃黑胡椒吗

我22岁了，女，感觉我真的特别胖，而且总是被熟悉的人开玩笑，但自己也只能默默接受，但是我真的受不了别人奇怪的眼光了，现在我特别的想减肥，所以想来问一下减肥可以吃黑胡椒吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

黑胡椒可以用来减肥。黑胡椒只是一种能量较少的调味品。如果你想减肥，还是可以平时少吃点，也就是说，少吃适度锻炼。特别是，我们必须少吃晚餐，我们应该保持早餐和午餐的营养摄入。
对于食物，你必须少吃高热量的食物，比如油炸食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号