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在运动中踝关节损伤的原因

弟弟参加学校组织的足球比赛，比赛中不小心摔倒，导致踝关节撕裂，请问在运动中踝关节损伤的主要原因？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

运动中踝关节损伤的原因是：运动前没有做好准备活动，踝关节的肌肉韧带没有活动开，关节韧带的弹性和伸展性较差，不能适应剧烈运动的需要。
在跑跳时用力过猛，脚落地的姿势不当，踝关节超过了活动的范围。

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