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患者提问

请问性格能否改变,我性格内向

我从小性格内向,放不开,现在走上社会了,有时候和同事在一起想笑的时候也笑不出,总是板着脸,说话也不敢说,冲不出,我觉得很不好!我该怎么改变,我胆小怕事
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    在某种意义上,性格是可以改变的。例如随着年龄或情境的改变,人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格,是不大可能的。

    指导意见其实,有时我们不必要刻意改变自己的性格,性格没有优劣,只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。

    要是想变的外向的话,也是时间问题多多参加集体活动等,多多交谈,对和外向的人相处。

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