腰疼，腿疼，还有酸疼，该怎么办呢

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是身体出现的腰腿疼痛，一般引起的最主要的因素就是长时间的劳累，疲劳或者是有一些身体的功能下降都会造成这种现象，可以适当的进行调整和治疗防治情况加重。

意见建议：给你的建议就是尽量的避免疲劳，并且可以轻微地进行一些按摩，并最好是适当的进行一些热敷同时也可以适当的进行一些轻微的理疗都有一定的调理的作用。