治疗颈椎病的办法哪个效果好

你好。神经性劲椎病主要是单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致；主要与日常生活中、工作中一些不良的姿势，长时间的因素引起。

平时常时间的低头、弯腰、不良的坐姿，躺着床上看电视、看书等导致。平时改正不良的生活习惯，注意休息，适当给颈部做些按摩，平时适当锻炼下颈部。

适当服点复方丹参片，利于改善丹参片。手法按摩亦有一定疗效，但应轻柔，切忌因操作粗暴而引起意外，推拿及推搬不宜选用。

其次可以考虑物理牵引。祝健康。