心理分析：您好。非常理解您目前的心情，如果想要打人，可以尝试选择进行拳击运动项目。一些健身房会提供这样的设备供训练。
心理指导：根据您提到的情况，是否并不是很愿意真的打人？心情不好确实让人非常难受，可以尝试通过跑步、打游戏、跳绳等运动将情绪发泄出来。
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