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这段时间、老是没食欲、也总是睡不着的、到

这段时间、老是没食欲、也总是睡不着的、到底是怎么回事。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，不知道您最近是不压力过大的原因还是和现在的天气有关系，注意调整一下状态，晚上睡觉前可以和一些热牛奶是有利于睡眠的，看看会不会有所改善，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

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