问患者提问

总担心自己会被解雇有压抑感，是抑郁症吗

我现在是试用期，很担心自己会被解雇，就极力想早点干出点成绩来，可感觉自己什么也不会，就不敢说话，压抑感，这算是抑郁症吗？睡眠总是做梦，怎么改变睡眠呢？这算是抑郁症吗？睡眠总是做梦，怎么改变睡眠呢？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这个不算是抑郁症，只是你最近给自己精神压力过大，神经处于紧绷状态，所以晚上总是做梦。正常表现自己就好，和公司的同事或者是朋友多多交谈，或者找朋友一起做一些体育活动，给你减压，睡觉之前泡个热水澡喝一杯牛奶有助于睡眠。

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