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体检紧张心跳快血压高应该怎么办

我昨天体检的时候特别的紧张，结果说是血压高了，体检时紧张会影响血压。考试前必须放松并充分休息。为了达到稳定的血压。如果血压因压力而升高，也应该在家监测血压，看看血压是否会升高。想问体检紧张心跳快血压高应该怎么办？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体检时紧张会影响血压。考试前你必须放松并充分休息。为了达到稳定的血压。如果血压因压力而升高，你也应该在家监测血压，看看血压是否会升高。
你应该注意饮食，低盐和低脂肪饮食，以避免过度劳累，确保充足的睡眠。

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