问患者提问

熬夜看世界杯后需要喝什么饮料

我自从看了今年世界杯以后了，我熬夜已经成了习惯了，每天晚上我都要熬夜看足球赛，不到半夜我是不想睡觉的，但第二天好像没有什么精神。想得到怎样的帮助：请问熬夜以后需要喝什么饮料来提神？

提问时间：2021-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！

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