你好：你是身体现在主要是出现了一些手臂的疼痛，也有可能是有肌肉拉伤，或者最近一段时间运动过度，形成的这种表现的发生。
你注意好休息，避免活动和劳累，这里也可以适当的进行一些按摩，调整一下身体状态一般来说也都有一定的作用的。
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