新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,含有干扰素诱导物,能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病的抵抗力。
但它易受加热的影响而被破坏,因此以生吃为好。,吃螺旋藻可清血排毒,排除身体内毒素结束。螺旋藻具有高等水生植物地良好解毒效果 能清除重金属有害污染物质。
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