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问患者提问

经常喝薏米水好吗对身体有什么好处

你好经常大便便秘,每天煮薏米水来冲奶粉,每天吃对身体有影响吗?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,你是有些便秘,可以通过多食富含纤维素的食物来缓解。指导意见富含纤维素的食物有全麦,水果、蔬菜等。应该减少高糖高脂肪食物的摄入。

    多喝水或果汁或清汤。另外应该规律排便。

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