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岁数大的人失眠怎么办

我今天早上起床的时候发现我的有点严重失眠，心里也是非常的担心，我还是不放心的去医院做了检查，会不会影响我的正常生活，我想问一下有年龄的人失眠怎么办？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是由于神经衰弱，以及由于年龄、动脉硬化、高血压和其他原因导致的睡眠不足。建议应注意体育锻炼，增强体质，多喝水，饮食清淡，减轻压力，需要去医院检查血压、血脂、心电图、头部ct等。
明确原因，按病因治疗。

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