喝什么牛奶不拉肚子

一喝牛奶就拉肚子，这属于一种不良的反应，考虑是因为患有乳糖不耐受症引起的。可以通过食疗的方法来治疗，比如可以给孩子吃一些比较有营养的食物，也是可以达到相同的目的。

可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替，比如酸奶、奶酪等。酸奶是牛奶加入乳酸菌后经发酵生成的，发酵过程使得原奶中的乳糖分解成乳酸，使其更易消化吸收。

也可以改变喝牛奶的方式来缓解症状。