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偶尔吃安眠药可以吗

最近这些天我家里的事情比较多，压力有点大，偶尔的吃安眠药，我有点担心我的身体，这个吃安眠药可以吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

安眠药如果长时间服用，容易出现依赖性，也容易导致耐药性，并且对于身体是有危害的，但是偶尔的服用一次并没有什么关系，不会有什么太大的危害。
在生活上面要注意休息，避免进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，不要熬夜。

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