问题分析：根据你所描述病情考虑很可能是缺水了，而且可能是跟缺乏微量元素缺乏维生素b12引起的意见建议：建议多吃点新鲜水果补充维生素会有帮助作用，可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
如果还不见好转
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