指导意见：你好，根据你描述的情况看，是肾虚范畴，可以口服药物调理一下就好了，不要做物理治疗，改变手淫不良习惯，口服强阳保肾丸及男宝胶囊调理一下就好了。
平时要注意卫生是关键，清淡饮食，禁止吸烟喝酒。
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