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跑步后，手肘关节和手臂骨头很痛

跑步后，手肘关节和手臂骨头很痛。怎么样缓解？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可能是软组织损伤，可以局部热敷，外用活血止痛药物治疗，配以针灸按摩贴膏药等，适当活动，不能用力过猛，不要劳累过度，注意休息。

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