宝宝母乳喂养出现腹泻,所以哺乳期的妈妈饮食应该十分注意,避免吃抑制乳汁分泌的食物,避免油腻、辛辣刺激的食物,多补充蛋白,如豆制品、新鲜的鱼肉、牛奶等。
保持心情舒畅,保证充足的睡眠,不要有太大的情绪波动。
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