平常注意不要用开水烫洗，穿棉质的袜子和透气性好的鞋子，平常多运动调节自己的体质，可以服用维生素A，饮食多选用清热利湿的食物。
如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。可以在患处涂抹植物系列软膏。
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