病情分析：您好！这样的情况需要依据受伤时间而采取不同的治疗方法。指导意见：1、24小时内，局部冷敷或冰敷治疗。2、24小时以后，可以采用按摩、理疗、热水泡脚、外用活血化瘀药物治疗。
3、休息时，适当抬高患肢。祝早日康复！
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