问患者提问

睡眠不好怎么吃都不胖

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：有时候不光多吃就能长胖，你可能和营养不良有关。平时多吃蔬菜水果，鱼蛋奶等，有营养蛋白质高的食物，可以提高自己的抵抗力

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