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月经退后十几天了子宫内膜薄还是很薄！

月经退后十几天了子宫内膜薄还是很薄！我月经向后退了十几天了，我前两天检出的内膜才7mm，以前月经很不正常，但是量很多，就上个月开始就一点，我有一直吃中药，没用，最近有吃黑豆，月经没来吃黑豆管用吗？疗效快吗？因为我都备孕多半年了！有吃中药，但是那些都是调经的，没效果！

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

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