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后背骨头痛，还咯咯响

长时间不停的搬东西的时候，感觉胳膊无力，后背很痛，扭动肩膀脊椎骨咯咯的响，平躺着睡觉感觉后背很搁的慌，总要不停的扭动肩膀，让脊椎骨响才好受点，怎么回事

提问时间：2020-01-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片指导意见平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。
祝您健康

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