问患者提问

下午下午饿了吃苹果好吗

最近我发现自己的体重又要上来了，所以采用了节食的方法来减肥，下午出现饥饿感的时候我用苹果充饥可以吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在减肥期间用苹果充饥是可以的，苹果中含有较高的糖分和人体所需的多种维生素和营养物质。但是靠节食的减肥方法一定要注意自己的身体健康。

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