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强迫症怎么才能好得最快

我的强迫症困扰了我很久啦，我想知道强迫症怎么才能好得最快呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症是一种，明知没有必要，但又不得去做的一种心理障碍，会有强迫性思维与与强迫性动作，通常痛苦不堪。建议放弃完美主义要求，接受自己的不完美，允许自己犯错误，当你有这方面的想法或者动作时，不要刻意的压制。

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