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晚上睡觉时腿不舒服是怎么回事

晚上睡觉时腿不舒服，有点像抽筋的感觉。不疼，就是不舒服，说不出来哪种感觉，腿动一下就会没有了，可以放在哪里不动过了会又会这样。白天没有这样的感觉。我想问下这是什么病哦！大概有半年时间了。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是由于过度劳累，或者缺钙所致的腿部抽筋。指导意见当发生抽筋时，只要据“反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。
另外也可以适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

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