发作期多注意休息。尽量少走路,不要做剧烈运动,注意膝关节保暖,佩戴护膝,可以口服氨基葡萄糖片,仙灵骨葆胶囊。外用伤湿止痛膏等膏药,关节腔里注射玻璃酸钠润滑关节,有条件可以做点局部理疗,针灸推拿,中药熏洗等治疗。
练习股四头肌收缩训练。
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