问患者提问

老伴年轻时失眠，后来就是头皮发麻、发木，头顶痛，长年严重失眠（每天后半夜需要吃；阿普唑仑，才勉强睡3。

老伴年轻时失眠，后来就是头皮发麻、发木，头顶痛，长年严重失眠（每天后半夜需要吃；阿普唑仑，才勉强睡3、4个小时）有时候吃药也不管用，经常7、8天不能睡觉。我真的发愁啊！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况就是一种顽症了，没有太好的办法的，只能长期坚持一些生活调理，加强锻炼，保持良好的生活习惯，不能长期用安眠药的，会产生依赖性的。

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