糖尿病防止并发症可以吃黑木耳、水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓。五谷杂粮:小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮。
水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺。
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