酸奶算不算酸性食物？

您好！酸奶是碱性食物，并不是以味道来区分的，一般来说，精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等均为酸性食品，可使体液表现为酸性，而各种蔬菜，水果、奶类、豆制品、茶叶、海带等都是碱性食物，可使体液表现为碱性指导意见建议多吃碱性的食物，对胃酸过多有帮助，也要少吃醋