月经不调要用什么方法治疗

你好：有两个方法

1、可考虑请有经验的中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾气丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸、温经汤等来调治。

2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳。