近来总是容易发脾气，脸上的色素非常黑，肝火特别？近

病情分析： 你好，根据你的描述，主要是由于肝气淤滞的原因，可以服用丹栀逍遥丸进行治疗。意见建议：建议最近饮食上做出调整，辛辣油腻的食物不要多吃，但是在月经期间不宜吃冰冷的食物，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。

一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。