病情分析:很可能是腰椎间盘突出引起的,大多与腰部外伤和慢性劳损有关。对于你现在的情况,要生活规律,避免剧烈运动,适当进行腰背部的伸展锻炼,可以采取腰部牵引,按摩,针灸,封闭等方法进行治疗。你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。指导意见:腰正中疼痛,请到医院骨科检查确诊,排除腰椎病变或脊上韧带炎,腰肌劳损等疾病
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.针灸按摩理疗。
3.疼痛时芬必得,祖师麻片一并口服。缓解期壮腰健肾丸口服。疼痛剧烈,可以考虑局部封闭治疗
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