腰肌劳损怎么去根

您好：1、首先，腰肌劳损可以用拔罐来治疗，但是最好配合其他的疗法比如推拿、针灸等，但用拔罐效果不是太好。一般这一次的罐英痧印消失了就可以进行下一次的拔罐，主要看效果来定。

2、因为蹭主要在腰部的肌群，会有肌肉紧张度的不同，需要按摩、推拿的办法来缓解肌肉紧张，促进局部代谢物的排出。3、有的腰肌劳损跟体质虚弱、耐受能力下降也是很有关系的，所以可以通过艾灸法来补益正气。

1、不建议单一的用拔罐进行治疗，拔罐也有抽气罐、火罐、药罐的不同。抽气罐多是家庭用，日常保剑火罐力度稍微大一些，药罐同时会有疏通经络、温阳散寒的作用。

2、避免腰部的过度劳累，病情好转后也要注意，避免病情反复。希望对您有帮助，祝您身体降。