产后5个月多了，但是身体没有恢复产后较怀孕之前明显肥胖，不能说明子宫没有复原。目前有辅乳所以暂时不宜节食，因为容易影响乳汁分泌。
建议可以适当的进行减肥操锻炼或者进行瑜伽锻炼，可以帮助恢复身材子宫复旧情况应该进行妇科检查才能明确。
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