想要减肥瘦身咨询一下减肥按摩腰带真的有用吗？

总体来说的话，按摩腰带还是有一定的作用的，坚持使用的话还是有效果的，但是它只是起到一个辅助性的作用，并不能完全的依赖它来达到减肥的效果，要想真正的减肥，还是要控制饮食和多运动，平时尽量不要吃的太多，吃七分饱就可以了，同时多出去做运动，吃过饭之后出去散步，不要坐着，或者做做瑜伽什么的，只要坚持下来的话，都是有很好的效果的。