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患有抑郁症，有哪些方法治疗？

我现在是生的第二个孩子了，自从生了孩子以后，我觉得家人对我态度好像转变了很多，家人对我也耐打不理了，我一下就抑郁了，我变得也不爱说话了，抑郁症有办法治疗吗。患有抑郁症，有哪些方法治疗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症治疗方法阳光是治疗抑郁症的良药意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。
医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳

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