首页 > 权威问答 > 怀孕六个半月老睡不好怎么办

问患者提问

怀孕六个半月老睡不好怎么办

晚上老是做梦，起夜很多次，感觉混身都很累，怎么睡都不舒服，怎么才能睡好点呢？睡不好对孩子有影响吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

子宫增大就会压迫膀胱的，所以孕妈妈睡前不要喝水太多，白天适当运动，不要睡觉太多，晚上养成良好的就寝习惯，不要给自己压力，放轻松。
睡前可以喝杯牛奶。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号