请问睡眠不好，有时伴有浑身起急，躺不住是怎么回事。

问题分析：你好！你存在失眠的情况可能有多种原因造成的，具体来说首先要排除躯体疾病导致的，然后考虑值夜班导致生物钟紊乱，另外要考虑精神心理因素的影响意见建议：建议平时多参加体育锻炼，增强体质的同时，释放掉不良情绪和心理压力，睡觉前用温热水泡泡脚，喝一杯温热的牛奶都有助于改善睡眠的，如果效果不好，就到正规医院做一下系统的体检，排除了躯体疾病的话，可以到三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生或者到睡眠专科门诊咨询