内踝骨折手术后一个月了，医生说

您好，根据您的描述，内踝骨折后经手术治疗，目前已经1个月。一般来说，骨折后1个月属于骨折愈合的软骨痂期，骨折端有一定的纤维组织和软骨痂形成，且有内固定支撑，骨折端比较稳定，不易发生移位。

所以，目前可以进行关节活动范围的锻炼。目前局部疼痛是由于损伤后的炎症介质尚未完全吸收，骨折尚未完全愈合，属于正常的反应。

建议：适度进行关节活动范围训练，改善关节功能，加强营养，补充足够的钙质和维生素D，给予骨折愈合提供足够的原料，每天坚持晒太阳1小时以上，促进钙质吸收。

可应用局部理疗、热敷、熏洗等方法，改善血液循环，促进骨折愈合。祝您早日康复!