蛋白质的作用

蛋白质的作用提高免疫力，使人有精神，但肾脏，肝脏患者，新生儿，和痛风患者慎用蛋白质指导意见蛋白质不会长肌肉，也没有美白的功效。

因为你摄入蛋白质的话，进入体内会分解成氨基酸，蛋白质在体内不能贮存，多了机体无法吸收，过量摄入蛋白质，将会因代谢障碍产生蛋白质中毒甚至于死亡。