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杏仁腰果开心果养胃吗回话

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这些都是坚果，并不适合多吃，不容易消化，对于胃是不利的，平时可以多吃一些红枣，枸杞，银耳，山药，小米这些食物是有助于养胃的，并且平时要注意避免辛辣刺激性的食物，注意三餐规律，保持良好情绪，不要着凉。

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