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掉头发如何调理

最近这段时间总是会出现掉头发的情况，头发稀少很多，尤其是头顶的头发，每天梳头的时候都会有很多，很担心自己会早早就变成秃顶，所以来咨询一下怎么调理好。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有掉头发的情况，要看看最近的饮食是不是吃咸盐味精较多，或者是最近又熬夜的情况，都会出现掉头发的情况，建议这段时间饮食增加营养，多饮水，适当的进行一些运动，准备木梳子梳头，有助于血液循环改善掉头发的情况。

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