脂肪肝病人需要低脂、清淡饮食。只要掌握这个原则一般东西都可以吃。重点要多运动、加强体育锻炼。运动、体育锻炼加上合理膳食，是减轻和治好脂肪肝的最有效办法。
至于说饮食上注意的，就是少吃高脂肪、高热量的食品，比如大鱼大肉特别是肥肉、油炸食品等。
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