白天无精神晚上睡不着浑身无力学什么都了

您好，根据您的描述，可能是自身的生物钟紊乱，导致的昼夜颠倒，就是白天发困，夜晚清醒，这样会影响内分泌的，也会对人的身体造成伤害建议：就爱你一您可以调整生物钟，坚持早睡早起，中午要有午休，戒烟戒酒戒辛辣，适量运动，多喝水，按时的休息才能有健康的身体，祝您健康！以上是对“白天无精神晚上睡不着浑身无力学什么都了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！